Un reciente estudio de la Universidad Pompeu Fabra (UPF) y la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) revela una verdad ineludible: TikTok e Instagram impactan de manera desigual en el bienestar psicológico de adolescentes, siendo las chicas las más afectadas. Los algoritmos sesgados de estas plataformas refuerzan roles de género tradicionales y limitan la capacidad crítica de los jóvenes.
La investigación, publicada en la Revista de Comunicación, expone cómo estas redes sociales pueden dictar quiénes deben ser nuestras hijas y hermanas. Es crucial exigir un cambio y no ser cómplices de un sistema que perpetúa estereotipos dañinos. Puedes consultar el estudio original aquí: [ENLACE AL ESTUDIO]
El impacto diferenciado: Chicas bajo mayor presión
El estudio, liderado por Mònika Jiménez (UPF) y Mireia Montaña (UOC), encuestó a más de mil adolescentes españoles. Si bien ambas redes influyen en la vida social, la brecha de género se manifiesta en el bienestar psicológico. Las chicas reportaron un promedio de 2.99 frente al 3.13 de los chicos, una diferencia que señala una tendencia preocupante.
Las investigadoras asocian esta disparidad al uso más intensivo de redes sociales por parte de las chicas, quienes se sienten más observadas y presionadas por su imagen. La necesidad de validación externa las hace más vulnerables a la comparación constante y la búsqueda de aprobación en línea.
Esta presión constante puede derivar en ansiedad, depresión y trastornos alimentarios. Es inaceptable que plataformas diseñadas para conectar se conviertan en fuentes de sufrimiento para las jóvenes.
Algoritmos: Reforzando estereotipos dañinos
Los algoritmos de TikTok e Instagram no son neutrales; refuerzan roles de género tradicionales. TikTok muestra contenido sesgado a las chicas, como tutoriales de moda y belleza, impactando su imagen corporal. A los chicos, se les bombardea con contenido de deportes, juegos de competición y conductas agresivas, perpetuando la masculinidad tóxica.
Mònika Jiménez señala que el contenido de moda y belleza ofrecido a las chicas incide en su imagen corporal y autoestima. En los chicos, el contenido sugerido refuerza la idea del hombre dominante vinculado a la masculinidad tóxica, limitando la expresión de emociones.
Esta programación algorítmica limita la exploración de la identidad y perpetúa desigualdades de género. Es crucial cuestionar estos algoritmos y exigir transparencia y responsabilidad a las empresas de redes sociales.
Un ejemplo claro es cómo los algoritmos pueden mostrar publicidad de productos para adelgazar a chicas jóvenes que han buscado contenido relacionado con dietas, reforzando la idea de que deben cumplir con ciertos estándares de belleza inalcanzables. Otro ejemplo es cómo los algoritmos pueden promover contenido violento o misógino a chicos jóvenes que han mostrado interés en videojuegos o deportes de contacto, perpetuando actitudes machistas.
Acciones concretas para proteger a nuestros adolescentes
Educación mediática
Enseñar a los adolescentes a ser críticos con el contenido en línea y a reconocer sesgos y estereotipos. La educación mediática es una herramienta poderosa para combatir la influencia negativa de las redes sociales.
Fomento de la autoestima
Ayudar a los jóvenes a construir una imagen positiva basada en talentos, valores y logros, no en la apariencia física o la validación externa. La autoestima sólida es un escudo contra la presión social en línea.
Uso consciente de redes sociales
Establecer límites de tiempo y fomentar actividades fuera de línea que promuevan la conexión social y el bienestar emocional. Un equilibrio saludable entre el mundo virtual y el real es esencial.
Transparencia algorítmica
Demandar a las empresas de redes sociales que revelen cómo funcionan sus algoritmos y que tomen medidas para evitar contenido dañino o sesgado. La transparencia es fundamental para la rendición de cuentas.
Apoyo a la investigación
Respaldar estudios que analicen el impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes y promover políticas que protejan sus derechos y bienestar. La investigación es la base para soluciones informadas.
Una adolescente que logró superar la adicción a las redes sociales y ahora es una defensora del bienestar digital comparte: ‘Al principio, me sentía perdida sin las redes, pero luego descubrí un mundo de posibilidades fuera de la pantalla. Ahora me dedico a ayudar a otros jóvenes a encontrar su equilibrio y a construir una autoestima sólida’. Historias como esta demuestran que el cambio es posible y que podemos construir un futuro digital más saludable.
La voz de los expertos
Mireia Montaña destaca la necesidad urgente de reforzar la educación emocional y la mirada crítica hacia las redes en las adolescentes, quienes tienen una percepción más negativa del impacto en su bienestar.
Montaña también advierte que los jóvenes no son consumidores pasivos y tienen una percepción precisa de los efectos de las redes, aunque aún hay margen para trabajar en su capacidad crítica, especialmente en cuanto al algoritmo de TikTok.
Únete a la campaña #RedesConResponsabilidad y exige a las empresas de redes sociales que prioricen el bienestar de los jóvenes. Firma la petición para que se implementen políticas públicas que protejan a los adolescentes de los efectos negativos de las redes sociales. Comparte este artículo en tus redes sociales para crear conciencia sobre este importante tema.
- Guía para padres sobre el uso seguro de redes sociales: [ENLACE]
- Herramientas para fomentar la autoestima en adolescentes: [ENLACE]
