Etiqueta: ejercicio

Ejercicio de alta intensidad: la clave para controlar el apetito y perder peso

La relación entre ejercicio y pérdida de peso ha sido ampliamente debatida.…

Despierta tu cerebro: La rutina del explorador y las claves para una mente ágil.

En un mundo cada vez más acelerado, la preocupación por mantener una…

Actividad física moderada: clave para reducir el riesgo de fibrilación auricular

La fibrilación auricular (FA) es una arritmia cardíaca común que puede tener…